La miopía, hipermetropía y el astigmatismo son los defectos visuales más comunes. Estos se dan cuando las imágenes no se enfocan en la retina, si no que lo hacen por delante (miopía) o por detrás de ella (hipermetropía), debido a que la longitud del ojo es mayor o menor del normal.

Aunque se haya podido realizar una graduación con anterioridad en casos concretos, lo ideal es realizar su primera revisión antes de comenzar la etapa escolar. Se trata de detectar si padece miopía, hipermetropía o astigmatismo, para evitar problemas de aprendizaje. Piensa que necesitan una salud ocular al 100%, no sólo porque van a entrar en contacto con la lectura y la escritura, sino también para desarrollar todas sus capacidades sociales.

• Se queja de problemas para ver bien lo que se escribe o proyecta en la pizarra o en la televisión.

• Desvía un ojo y/o se queja de visión doble constante o intermitente.

• Cuando realiza actividades de cerca ve doble o borroso ocasionalmente.

• Falta de interés por la lectura o pérdida del hilo de la lectura.

• El niño al leer sigue el texto con el dedo, mueve mucho la cabeza o la tuerce.

• Giros extraños de las palabras y dificultad para recordar lo que ha leído.

• Las letras o los signos se juntan, se confunden, se invierten o mezcla las silabas al leer.

• Falta o baja comprensión de la lectura para su edad.

• Omite o añade palabras al leer y/o se salta de renglón.

• Cejas fruncidas, parpadeo excesivo u otras deformaciones faciales cuando lee.

• Fatiga constante, nerviosismo o irritabilidad después de una tarea de cerca.

• Se tuerce al escribir y/o se sale mucho al colorear.

• Inclina, gira o ladea la cabeza o la espalda al fijar la vista en alguna actividad.

• Dolores de cabeza frontales, náuseas o mareos por la tarde o después de realizar una tarea de cerca.

• Sensibilidad exagerada a la luz.

Sucede cuando un ojo tiene una pérdida de visión significativa debido a un problema de desarrollo en la conexión entre el ojo y el cerebro.

Suele surgir a causa de una desviación y desalineación, donde el cerebro realiza una desconexión con el ojo desviado y no tiene en cuenta las imágenes que recibe.

También puede ser causado por un error refractivo (miopía/hipermetropía o astigmatismo) mayor en un ojo que en el otro. Esto también genera imágenes distintas y la prioridad de un ojo provoca que el cerebro ignore la información del otro.

Si no se corrige a tiempo, habrá una pérdida importante de la agudeza visual y de la visión binocular, generando incapacidad para calcular profundidades.

Es de vital importancia realizar exámenes visuales infantiles de manera bianual.

El estrabismo es una desviación de los ojos que se produce cuando los seis músculos que rodean y que ayudan a enfocar los ojos no funcionan correctamente juntos. Esto puede ser tanto una causa como un efecto de la ambliopía.

Cuando los músculos del ojo no pueden alinear los ojos correctamente, sobre todo durante el desarrollo, el cerebro recibe una imagen diferente de cada ojo. El cerebro resuelve esta confusión ignorando sistemáticamente una de las imágenes. Esto provoca que el ojo no se utilice y que el área del cerebro correspondiente no se desarrolle.

Será conveniente hacerle un examen visual completo para descartar problemas refractivos, ambliopía (ojo vago) y estrabismo, que puedan ralentizar su aprendizaje escolar.

La terapia visual es un programa de ejercicios visuales personalizados, donde se realiza una estimulación neurofisiológica que nos permite desarrollar, mejorar e integrar las capacidades visuales. Tiene como fin obtener una visión simple, nítida, confortable y eficaz.

La terapia visual se recomendará cuando existan problemas de:

-Disfunciones de los movimientos oculares.

-Disfunciones de la visión binocular.

-Disfunciones de la acomodación visual.

-Ambliopía.

-Estrabismo.

-Nistagmo.

-Problemas de percepción visual relacionados con el aprendizaje.

Si bien no se puede afirmar de forma contundente que la miopía es hereditaria, si es frecuente que cuando ambos padres tienen miopía el hijo también la desarrolle.

• Pasar más tiempo al aire libre.
• Reducir el excesivo uso de la visión de cerca y de dispositivos electrónicos.
• Recordar hacer la regla del 20-20-20: cada 20 minutos descansar y relajar la vista durante 20 segundos a una distancia de 20 pies (6 metros).
• Utilizar siempre una luz adecuada, a ser posible luz natural.
• Postura, distancia y altura de trabajo que sean adecuados.
• Ejercicios visuales, para ejercitar la visión periférica.

Aunque la miopía no se cura, SÍ se puede prevenir su aumento. Existen diferentes técnicas para el control de la miopía, como las farmacológicas en dosis bajas (atropina), el uso de lentes nocturnas (ortoqueratología), que te permitirá prescindir de gafas o lentillas durante el día gozando de una buena visión, y lentes oftálmicas con desenfoque periférico.

Los ojos necesitan lágrimas para mantenerse saludables y sin molestias. Cuando los ojos no producen la cantidad suficiente de lágrimas existe una condición llamada ojo seco. El ojo seco también ocurre cuando las lágrimas no tienen la combinación adecuada de elementos o cuando la película lagrimal no es como debería ser.

Es muy común tener sensación de arenilla dentro del ojo, visión borrosa o ardor cuando se tiene ojo seco. Para ello te recomendamos lagrimas artificiales que lubricarán tu ojo para esa sensación de sequedad. Determinados limpiadores de párpados, compresas tibias sobre los ojos y masajear los párpados, son también muy recomendables.

Las causas pueden ser diversas, por envejecimiento, alteraciones hormonales, así como enfermedades autoinmunes, usar en exceso pantallas digitales, lentes de contacto o por someterse a cirugías refractivas. Algunos medicamentos también ocasionan este problema.

Muchas personas refieren ver como manchas pequeñas, puntos, círculos, líneas o telarañas en el campo de visión. Si bien parecen estar enfrente del ojo, en realidad están flotando en su interior. Las moscas volantes son un conglomerado de la sustancia gelatinosa o células en el interior del vítreo (gel que rellena el ojo). A medida que envejecemos, nuestro vítreo comienza a espesarse o encogerse. En algunos casos, se forman esos conglomerados en el vítreo.

Esas manchas no son más que las sombras de estos conglomerados proyectadas en la retina. No son problema, salvo que vayan acompañadas de destellos, percibas sombras periféricas o una cortina gris cubra parte de la visión. En ese caso se deberá hacer un fondo de ojo para descartar un desprendimiento de vítreo o retina.

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